1) Nutrition & Diététique : ​Hygiène alimentaire consistant à équilibrer ou ré équilibrer et d’adapter le mode d’alimentation en fonction de chaque individu.

 

​​ 2) Exercices Physiques : ​Permet de solliciter les organes, de les maintenir en bon état et d’ améliorer tous les différents systèmes du corps.​​​

 

3) Gestion du Mental : Permet la connaissance de soi, la relaxation et l’élimination du stress, favorisant l’équilibre mental, émotionnel et physique.​

 

3 Techniques indispensables et fondamentales lors de la consultation.​

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– Plantes et huiles essentielles :​ permettent de drainer, de revitaliser mais aussi de relaxer​.​​
– Hydrologie : utilise les pouvoirs de l’eau pour détoxifier, revitaliser ou relaxer.​​
– Respiration : regroupe les différentes techniques de respiration de manière à solliciter le meilleur échange gazeux au sein des cellules. Cette technique facilite la mobilité notamment du diaphragme , la revitalisation et la détente.​
– Techniques manuelles : Techniques de différents​ massages drainants, revitalisants et relaxants.​
– Techniques réflexes : techniques qui utilisent l’ensemble des points réflexes sollicitant le système neurovégétatif.​
– Techniques énergétiques :​ permettent de canaliser l’énergie au profit de la recharge physique, nerveuse et glandulaire, donc de l’auto-guérison (sophrologie, reiki, etc.). L’intervention d’autres professionnels de la santé peut parfois être envisagée.​​
– Techniques vibratoires : techniques qui utilisent les couleurs (chromo-thérapie), les rayons (actinologie), permettant la recharge énergétique.